水道代を賢く節約！簡単にできる節水テクニックと効果的な方法

水道代の節約は、家計の負担を減らすだけでなく、限りある水資源を大切にすることにもつながります。

近年では水道料金の値上げが続いている自治体も多く、毎日のちょっとした工夫が大きな節約効果を生みます。

水道代節約の重要性とは？

近年、水道料金の上昇傾向や水資源の限りある状況から、日常生活での節水意識が一層求められています。

節約は単に家計の負担軽減だけでなく、環境保護や持続可能な社会の実現にもつながる重要な取り組みです。

ここでは、水道代節約の必要性と背景を詳しく見ていきましょう。

水道料金の上昇傾向と背景

水道料金は、設備の維持管理費や更新費用の増加によって、全国的に徐々に上昇しています。

特に水道管の老朽化は深刻な課題で、修理や更新に多額の費用がかかるため、その費用負担が水道料金に反映されるケースが多く見られます。

さらに、気候変動による異常気象の増加で水源が減少しやすくなっていることも、浄水処理コストの増加や節水対策の強化につながっています。

こうした背景から、水道料金が将来的にさらに高騰する可能性が高く、今から節水意識を高めておくことが賢明です。

あわせて読みたい

水道管の老朽化が全国で深刻化｜破裂・値上げ・地域別データも解説【2025年最新版】 「ある日突然、水が出ない」「蛇口から濁った水が…」——こうしたトラブルの背景には、目に見えない“水道管の老朽化”が潜んでいるかもしれません。日本全国で進む水道イン...

節水が環境保護にもつながる理由

節水は単なる経済的な節約だけでなく、環境保護の面でも大きな効果があります。

水の使用を減らすことは、水資源の枯渇防止に直結し、また、水を供給・処理するために使われるエネルギーの削減にもつながります。

例えば、浄水場や給水設備の稼働に伴う電力消費や化学物質の使用量を抑えることで、CO2排出量の削減にも貢献します。

さらに、節水によって排水量が減れば、水質汚染のリスクも軽減され、自然環境の保全にも役立ちます。

このように、私たちの生活の中でできる節水行動は、持続可能な社会づくりの一環として重要な役割を果たしているのです。

一般家庭の1ヶ月の水道代はいくら？

地域や世帯の構成によって、一般家庭の1ヶ月の水道代は異なります。

ここでは、一人世帯・二人以上世帯の場合で比較しながら、一般的な水道代の相場を表にまとめました。

地域	一人世帯	二人以上世帯
北海道	2,648円	5,275円
東北	2,648円	5,956円
関東	2,200円	5,342円
北陸・東海	2,049円	6,266円
近畿地方	1,833円	4,796円
中国・四国	2,235円	5,078円
九州地方	2,198円	5,407円

参考：2020年総務省家計調査報告（家計収支編）

自宅の水道代と照らし合わせ、高いか低いかの参考にしてみてください。

家庭で最も水道の使用量が多いのはお風呂

家庭の水道使用量で最も多い場所は「お風呂」とされています。

シャワーを使用したり、浴槽に湯を張って使用する場所であることから使用水量が１番多いのも納得の場所です。

その次にトイレ⇒キッチン⇒洗濯⇒洗面といったように使用水量の平均は設備によっても異なります。

水道代は居住地域によって差がある

前述のとおり、水道代は居住地域によって異なります。

節約方法を考える上では、自身の居住地域の水道代を把握することが重要です。

居住地域の水道代の調べ方

居住地域の水道代は、水道会社の公式サイトで調べられます。

基本料金・従量料金・下水道料金情報を見ると、大体の数値を計算可能です。

水道会社がわからなければ、地域や市区町村の水道事業について書かれたページもチェックしてみてください。

さらに、水道会社のカスタマーサポートに電話して聞くこともできます。

必要に応じて、料金の詳細や料金体系について詳しく書かれた資料を送ってもらってもいいでしょう。

近所の人や友人に聞いてみるのも参考になります。

実際に何人家族で月いくらになるのか、具体的な料金情報が聞けるかもしれません。

日常生活でできる簡単節水テクニック

毎日の暮らしの中で水道代を節約するためには、日々の使い方を見直すことが大切です。

特別な工事や設備を導入しなくても、ちょっとした工夫で無駄な水の使用を減らすことができます。

ここでは、家庭のさまざまなシーン別に、具体的な節水方法を丁寧にご紹介します。

キッチンでの節水ポイント

キッチンは毎日多くの水を使う場所の一つです。効率よく節水するためには、以下のような工夫が効果的です。

洗い桶やボウルを活用する

食器を洗う際に、水を出しっぱなしにするのは水の無駄遣いの大きな原因です。

洗い桶やシンクに水をためて、その中で食器を浸して洗う方法がおすすめです。

すすぎの際も同様に、流水ではなく、ためた水を使うことで大幅な節水が可能です。

まとめ洗いを心がける

野菜や果物を洗う時は、一度にまとめて洗うようにしましょう。

流水で1つずつ洗うのではなく、一度に洗うことで水の使用量を抑えられます。

食器洗い機は満杯で使用する

食器洗い機を使う場合は、常に満杯になるまでためてから運転しましょう。

中途半端な量で使用すると、1回あたりの水使用量が割高になってしまいます。

蛇口の水漏れは早めに修理

蛇口からの微小な水漏れでも、年間で数百リットルの水が無駄になることがあります。気づいたら早めに修理することが重要です。

お風呂・シャワーでの節水ポイント

お風呂場でも工夫次第で多くの節水が可能です。

シャワーの使用時間を短くする

シャワーは1分間に約10リットルもの水が流れます。10分の使用時間を1分短縮するだけで、約10リットルの節水につながります。

家族全員が心掛けることで大きな効果があります。

節水型シャワーヘッドを導入する

節水シャワーヘッドは、水の勢いを保ちつつ、使用水量を減らす設計がされています。

使い心地を損なわずに節水できるため、多くの家庭で導入が進んでいます。

お風呂の残り湯を洗濯に活用する

浴槽に残ったお湯は、洗濯のすすぎや予備洗いに再利用しましょう。

温かいお湯をそのまま捨ててしまうのは非常にもったいないです。衛生面に気をつけつつ、適切に使いまわすことで水道使用量を削減できます。

お風呂の給湯温度を見直す

お湯を沸かす際のエネルギー消費も水道料金と間接的に関係します。温度を適切に設定し、必要以上に高くしないことも節約につながります。

トイレの節水ポイント

トイレは家庭で最も多くの水を使う設備の一つです。賢く節水するためのポイントを紹介します。

節水型トイレへの交換

最新の節水型便器は、1回の洗浄で使う水量が従来の半分以下になる製品もあります。

トイレのリフォーム時には、こうした節水型トイレを選ぶことをおすすめします。

洗浄水量の切り替え機能を使う

小用・大用の水量を使い分けられるトイレを使用することで、無駄な水の使用を抑えられます。

使う水量を状況に応じて調整しましょう。

ペットボトルなどでタンク内に節水器具を設置する

タンクの中に水を入れたペットボトルを沈めて水量を減らす簡易的な方法もあります。

ただし、あまりに水量を減らしすぎると詰まりや逆流の原因になるため注意が必要です。

水漏れチェックを定期的に行う

トイレの水漏れは気づきにくいですが、漏れがあると大量の水が無駄になります。水道メーターを見て変化がないかチェックしましょう。

洗濯の節水ポイント

家庭での洗濯は毎日のことなので、少しの工夫でも年間でかなりの水を節約できます。

洗濯機の使い方や選び方を見直し、水の無駄遣いを減らすポイントを丁寧に解説します。

適切な水量設定を使う

洗濯機には「水量調整機能」が付いているものが多く、洗濯物の量や種類に応じて使う水の量を変えられます。これを上手に活用することが節水の基本です。

• 洗濯物が少ないのに大量の水で洗うと、水が無駄になります。
• 洗濯機の取扱説明書にある水量目安を確認し、洗濯物の量に合った水量を設定しましょう。
• 手動設定のない機種の場合は、洗濯物をためてまとめて洗うのがおすすめです。

適切な水量に設定することで、洗浄効果を維持しながらも余計な水の使用を防げます。

まとめ洗いを心がける

洗濯物を毎日少量ずつ洗うのは手軽ですが、水の効率的な使い方とは言えません。まとめ洗いを心がけることで1回あたりの水使用量を有効に活用できます。

• 洗濯物をためてから洗うことで、1回の洗濯で使用する水量が最大限活かされる。
• 洗濯機の容量に見合った量を目安にすると、水も電気も節約できる。
• 衣類がカビないよう湿度管理に注意し、ためすぎないようにしましょう。

毎日の忙しい生活の中でも、週に数回まとめ洗いをするだけで節水効果は大きくなります。

すすぎ回数を見直す

洗濯機のすすぎ回数を減らすことも節水につながります。ただし、洗剤が衣類に残ると肌トラブルの原因になることもあるため、注意が必要です。

• 洗剤の種類や品質により、すすぎ回数が少なくても十分洗い流せるものがある。
• 衣類の汚れ具合に合わせて、すすぎ回数を調整。通常より少なくしても問題がない場合がある。
• 洗濯機の「節水モード」や「すすぎ1回モード」などを活用してみる。

肌が敏感な人や小さい子供がいる家庭は、すすぎを減らす前に十分な確認をしましょう。

洗濯機の買い替えも検討する

古い洗濯機は水の使用量が多く、効率が悪い場合があります。最新の洗濯機は節水性能が大きく向上しており、買い替えによる節水効果は無視できません。

• 最新の「高効率洗濯機」は少ない水量でも高い洗浄力を発揮。
• 洗濯容量が大きいものは、まとめ洗いにより効率的に節水できる。
• 節水だけでなく省エネ性能も優れており、光熱費のトータル削減が可能。

買い替えの際は、消費電力や水使用量のスペックを比較検討し、家庭の洗濯スタイルに合った機種を選びましょう。

節水効果が高い最新アイテム紹介

節水を効率よく進めるためには、日常の使い方の工夫だけでなく、最新の節水アイテムを活用することも効果的です。

ここでは、家庭で導入しやすい人気の節水グッズをピックアップし、その特徴やメリットを詳しく解説します。

節水シャワーヘッド

節水シャワーヘッドは、水の勢いを保ちながら使用水量を抑えられる優れもの。以下のポイントが特徴です。

• 水量を約30〜50％削減できるものが多い
• 空気を混ぜて水圧を高める技術を搭載し、快適なシャワー体験を実現
• 取り付けが簡単で、既存のシャワーにすぐ装着可能

導入コストも手頃で、使い心地の良さから多くの家庭で人気が高まっています。

節水型トイレ・便器

最新の節水型トイレは、1回の洗浄水量が3〜4リットル程度と非常に少なく設計されています。従来のトイレ（約13リットル）と比較すると大幅な節水効果があります。

• 大小便で水量を切り替え可能なデュアルフラッシュ機能搭載
• 節水しつつ、しっかり洗浄できる設計で衛生面も安心
• 省エネ型便座と組み合わせることで、トータルのエネルギー節約も可能

リフォームの際にはぜひ検討したいアイテムです。

蛇口用節水器具・エアレーター

蛇口に取り付ける節水器具、特に「エアレーター」は水に空気を混ぜて水量を抑えながら水圧を維持します。

• 取り付けが簡単でほとんどの蛇口に対応
• 15〜30％程度の節水効果が期待できる
• 水の出方がやわらかくなり、使い心地も向上

キッチンや洗面台に手軽に導入できるため、まず試してみたい節水グッズの一つです。

自動節水バルブ・タイマー付き設備

より高度な節水対策として、自動で水流を調整するバルブや、タイマー付きの給水設備も注目されています。

• 使用しない時間帯は自動的に給水を停止し、水の無駄を防ぐ
• 商業施設や集合住宅などでも導入が進み、家庭用も普及し始めている
• スマートホームとの連携で、さらに効率的な水管理が可能

将来的には、こうしたスマート節水機器の普及が節水意識の向上に寄与すると期待されています。

節水アイテムを使った人の声を調査

節水グッズを実際に使った人たちのリアルな体験談を調査しました。

メリットを実感している声と、使ってみて後悔や不満を感じている声に分けて紹介します。

メリットを感じた人の声

実際に節水アイテムを導入した多くの人々が、その効果を実感しています。

ここでは、特に水道料金の節約や使い勝手の良さを感じた具体的な体験談を紹介します。

水道料金が1か月で約2,000円安くなっていました。

「10年以上使っていたトイレを節水型に交換してみたら、水道料金が1か月で約2,000円安くなっていました。費用はかかったけど、毎月の節約を考えると満足しています。」

長年使っていた古いトイレから節水タイプに替えることで、水の使用量が大幅に減り、月々の請求額が目に見えて減少。

特に家族が多い家庭では効果が高いとの声が多く、初期投資を回収できる実感を持つ方が多数いました。

月々の水道料金が約2,000〜3,000円も下がり驚きました。

「シャワーヘッドを節水型に替えたら、月々の水道料金が約2,000〜3,000円も下がり驚きました。手軽にできる節水対策としておすすめです。」

簡単な交換で節水効果を得られるため、取り入れやすい節約法として支持されています。使用感もほぼ変わらず、効果を実感しやすいのが人気の理由です。

初期費用は高かったが節水効果を得られた。

「ドラム式洗濯機と節水シャワーヘッドに思い切って買い替えたところ、水道料金がほぼ半分になりました。初期費用は高かったですが、長期的に考えると非常にお得です。」

節水性能だけでなく、洗濯機の省エネ性能の高さも相まって、トータルコストの削減につながっています。特に水道代と電気代の両方を節約できる点に満足している声が目立ちました。

後悔している人の声

節水アイテムにはメリットがある一方で、実際に使ってみて不便や後悔を感じている方もいます。

ここでは、トラブルや使い勝手の問題など、実際の声をもとにした注意点を紹介します。

トイレが詰まりやすくなってストレス

「節水トイレに交換してから、トイレが詰まりやすくなりました。特にトイレットペーパーで詰まることが多くて、清掃や修理が面倒です。」

節水型は使用する水の量が少ないため、水圧や流量が弱く、詰まりやすくなるというデメリットを実感する方もいます。掃除やトラブル対応に手間がかかることを考慮した選択が必要です。

あわせて読みたい

タンクレストイレが詰まりやすいと言われる理由と対策 トイレタンクがない最新のタンクレストイレには、「節水効果が高い」「掃除がラク」などのメリットがあります。 しかし一方で、タンクレストイレは詰まりやすいとされて...

節水より洗浄力を重視すれば良かった

「節水を期待してドラム式洗濯機を購入しましたが、家族が多いためか汚れが十分に落ちていない気がします。節水よりも洗浄力を優先すべきだったと感じています。」

節水性能と洗浄力はトレードオフになる場合があり、大家族や汚れのひどい衣類が多い家庭では特に慎重な機種選びが求められます。

あわせて読みたい

ドラム式洗濯機、本当に“デメリットだらけ”？後悔談を徹底検証し、安全＆快適な対策を提案 ドラム式洗濯機って、テレビや雑誌でよく見かけて「これなら家事がラクになるかも」と期待していませんか？ でも、実際に使い始めると「思ったより乾かない」「洗濯物の...

購入前にもっと調べておけば良かった

「節水シャワーヘッドを買いましたが、ヘッドが重くて使いづらく、水圧も弱いため慣れるまでに時間がかかりました。購入前にもっと調べればよかったです。」

節水シャワーヘッドには様々な種類があり、重さや水圧の違いが使用感に大きく影響します。自分の好みや使用環境に合った商品選びが重要だと感じるユーザーが多いです。

自治体や国の節水支援制度について

水道代の節約をサポートするために、多くの自治体や国では節水設備の導入に対する補助金や助成金を用意しています。

これらの制度を上手に活用することで、初期費用の負担を軽減し、より効率的に節水対策を進めることが可能です。

申請方法や注意点を理解し、地域のキャンペーン情報にも注目しましょう。

補助金や助成金の概要

多くの自治体では、節水設備の購入や設置に対して補助金や助成金を交付しています。

例えば、節水トイレの交換費用の一部負担や節水型シャワーヘッドの購入補助が代表的です。

これらの支援制度は各自治体によって内容や金額が異なるため、お住まいの地域のホームページや窓口で最新情報を確認することが大切です。

申請方法と注意点

補助金や助成金の申請は、通常、購入前または設置前に自治体へ申請する必要があります。

申請時には領収書や工事完了報告書の提出が求められることも多いので、必要書類は事前に揃えておくとスムーズです。

また、申請期間や予算上限があるため、早めの行動が重要です。

節水キャンペーンやイベント情報

自治体や関連団体は、節水を啓発するためのキャンペーンやイベントを定期的に実施しています。

例えば節水グッズのプレゼント企画や節水講座、家庭でできる節水術の紹介など、多様な内容が用意されています。

こうした機会を活用して、最新の節水情報を得たり、家族で節水意識を高めたりすることが節約成功の鍵となります。

節約効果をアップさせるためのポイント

水道料金の節約を持続的に実現するには、節水アイテムを使うだけでなく、日頃からの設備点検や修理、そして家族全員の節水意識の共有が欠かせません。

定期的なメンテナンスで水漏れを未然に防ぐことは、知らないうちに無駄に使われる水の損失を防ぎ、節約効果をぐっと高めます。

家族と節水意識について話し合う

節水は家族みんなの協力があってこそ効果を発揮します。普段から節水の意識を持つために、家族で節水の重要性を話し合ったり、節水ポイントを共有したりしましょう。

例えば、歯磨き中の水の出しっぱなしをやめる、使わない蛇口はしっかり閉めるなど、小さな習慣の積み重ねが大きな節約に繋がります。

家族が一丸となって取り組むことが、節約成功の最大の秘訣です。

定期的な水道設備の点検とメンテナンス

水道管や蛇口、トイレタンクなどの設備は、時間とともに劣化し、水漏れや故障の原因になります。

特にパッキンの劣化や接続部の緩みは、小さな水漏れを引き起こし、放置すると水道料金が大幅に上がる可能性があります。

専門業者による定期的な点検や、簡単な自分でできるチェックを習慣化することで、早期発見・対処が可能になります。

水漏れの早期発見・修理の重要性

水漏れは見えにくい場所で発生することも多く、気づかずに水が漏れ続けているケースが少なくありません。

水道メーターを使った簡単なチェック方法や、家の周囲で湿っている箇所がないかを定期的に確認しましょう。

異常を感じたら速やかに修理を依頼し、被害の拡大や無駄な料金発生を防ぐことが大切です。

あわせて読みたい

簡単！水道メーターの確認手順｜水漏れの確認方法と対処方法を徹底解説 「水道を使ってないのに水道メーターが回ってる！」と焦っていませんか？ なかには水道メーター付近が水浸しになって困っていらっしゃる方もいらっしゃるかもしれません...

水道の節約に関してよくあるQ＆A

水まわりの箇所ごとに効果的な正しい節水方法を試してみよう

水道代は家計に直結する大きな問題ですが、それだけに節約効果も実感しやすいです。

まずは自宅の水道代の内訳を把握し、必要なら計算して、検針票を元に分析してみましょう。

節水は私たちの日常生活から始まる小さな取り組みですが、積み重ねることで大きな成果を生むことができます。

家族みんなで節水意識を持ちながら、水道代の節約に取り組んでいきましょう。